Du yoga au cyclisme en passant par les entraînements intensifs, nous avons mis au point un calendrier d’idées de sports gratuites à Dubaï et à Abu Dhabi cette semaine.
25 septembre
Yoga Flare Flow au parc Umm Suqeim, Dubaï, 19h30
Prenez un tapis de yoga et une serviette pour profiter de vos activités de vinyasa en plein air avec vos enfants. Le yoga se concentre sur les postures et les techniques de respiration. Une heure de cours sera donnée par Clarissa de More Than Yoga.
Fusion yoga à la Maison Taijitu de l'OM, Dubaï, 17h.
Apprenez à connaître le mélange de yoga traditionnel avec ashtanga et de yoga flow avec guru yoga. Une leçon de 75 minutes comprend une introduction, une méditation et une pratique. Le nombre de places étant limité, une inscription préalable est requise.
26 septembre
SOULyourRIDE au Cyclebar, Dubai, 7h00 et 19h30
Trouvez des chaussures de cyclisme confortables et dirigez-vous sur Cyclebar pour tenter votre chance à la course SOULYURRIDE de 50 minutes en partenariat avec la société Kold Press Juice. Après les cours, dégustez une boisson rafraîchissante. Réservez votre place à [email protected].
Zumba au Al Raha Beach Hotel, Abou Dhabi, 9h40
Cette activité est destinée à ceux qui aiment la zumba et veulent renforcer leurs muscles. À l'aide d'une charge spéciale, les visiteurs peuvent se concentrer sur certains groupes musculaires. Numéro d'enregistrement: 052 906 1355.
Strong by Zumba à l'hôtel Al Raha Beach, Abou Dhabi, à 9h00
Une autre leçon de zumba, l’entraînement intensif, aide les participants à atteindre leurs objectifs de mise en forme. La musique qui accompagne la leçon correspond à chaque mouvement et contrôle l'intensité de l'entraînement. Numéro d'enregistrement: 052 906 1355.
29 septembre
Yoga chez YApparel à Jumeirah, Dubaï, 10h00
Le matin avec YApparel ne vous permettra pas seulement d’atteindre le zen, mais aussi de manger sainement. Dans le cours de yoga de Dina Gander, il n’ya que 12 places disponibles. Les autres participants peuvent bénéficier d'une réduction de 30%. Vous pouvez vous inscrire par email [email protected]
30 septembre
Lancement de FloatUAE Abu Dhabi au Khalidiya Palace Rayhaan par Rotana, Abou Dhabi, 10h00 - 12h00
Vous pouvez tester votre force, votre coordination et votre équilibre lors de l'entraînement HINT, qui comprend des squats, des sauts, etc. - tout cela sur un tapis flottant dans la piscine. FloatUAE propose des cours gratuits de 20 minutes aux hommes, femmes et enfants de 10 ans et plus.
Cycle for Health UAE, au stade Zayed Sports City, à Abou Dhabi, de 9h00 à 13h00
Le trajet de 1,9 km à vélo dans le stade vous permettra d’organiser un entraînement pour votre système cardiovasculaire. L'événement sera également organisé des contrôles de santé et des informations.
